När det gäller! Workshop i mental träning för ryttare tillsammans med Haffi GíslasonHaffi
NÄR: 5 november kl. 17.30-20.00
VAR: Storsättra gård, Stora Benhamra 36 Brottby
PRIS: 320 kr, och då ingår mat och dryck. Överskottet går oavkortat till Stormurs ungdomsverksamhet.
Sista anmälningsdag: 29e okt- OBS: det finns begränsat antal platser, så först till kvarn. Anmäl dig här
Det här är ingen vanlig ridkurs! Vi kommer inte att arbeta med hur du förbättrar tölten, ger en viss hjälp eller löser ett tekniskt problem med hästen. Till det har du dina instruktörer och tränare. Den här kvällen riktar vi i stället uppmärksamheten mot dig – människan som sitter i sadeln.
Vi kommer bland annat att arbeta med hur tankar, känslor och kropp påverkar varandra, självkänsla och självförtroende, den inre dialogen, jämförelser, nervositet och spänning, fokus och attityd. Vi ska också prata om en fråga som Haffi tycker är särskilt viktig: Vad har du redan inom dig som du kanske inte själv ser? Mental träning handlar nämligen inte bara om att hitta problem och rätta till svagheter. Haffi vill också hjälpa dig att upptäcka dina styrkor, resurser och positiva egenskaper – och lära dig hur du kan använda och träna dem.
Om
Haffi har mer än 50 års erfarenhet av islandshästar som ryttare, tränare, instruktör och domare. Han arbetar också professionellt med mental träning, självledarskap och personlig utveckling, både individuellt och i grupp. Den här kvällen möts de två världarna: kunskapen om ryttaren och hästen – och kunskapen om mental träning. Något vi tycker är extra fint: Haffi tar ingen ersättning för workshopen. Överskottet av deltagaravgift går därför oavkortat till Stormurs ungdomsverksamhet
